Trong một cuộc đối đầu căng thẳng, biết cách bảo vệ bản thân có thể giúp bạn tránh khỏi nguy hiểm và giữ vững lợi thế. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một chiến thuật tự vệ đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được sử dụng bởi nhiều võ sĩ chuyên nghiệp.
